no pain no gain

Söndag. Benen värker, men det är lite skönt samtidigt. Jag har ingen röst (eller en anstränd kraxig häxröst, skulle nog V kalla det) och snoret rinner. Är i helsingfors och tycker lite synd om mig. Som tur har V fått ta hand om mig och lagat mat åt mig. Önskar bara förkylningen skulle gå över så jag kunde börja träna igen och känna mig piggare. Planerar nämligen vara effektiv i graduarbetet nästa vecka och kanske till och med skriva någon rad, bara för att känna hur det känns.

Jag känner mig lite mer hemma i Hesa den här gången. Men jag förundras lite över den här lägenhetens skick. Bara idag har en köksskåpsdörr ramlat ner och kylskåpshandtaget lossat. Känns ju inte så bra när vi är underhyresgäster, men de här skadorna kan jag inte tycka att vi orsakat, de har bara väntat på gå sönder. Trots att jag tränat är mitt ryck i kylskåpet inte så kraftfullt att kraften skulle ha sönder det om det inte vore skadat från förr.

Nu ska jag bara avsluta kvällens arbete och sen får jag krypa i mysdräkten och ha det mysigt. Ha en trevlig vecka alla!

Paavo Nurmi 2013

 Trots dåliga odds, dvs. feber och hosta, kom jag i mål efter 54 min. Verkligen inte nån huipputid eller personbästa, men jag fick definitivt smak för mer lopp och insåg att det spelar int nån roll hu skit man är när man får den där huippu feelisen efter så är det så värt det. Plus att vi fick en skitsnygg t-paita!

Efteråt bjöd min chef mig o kollegorna som jag sprang med oss till Italiensk restaurang o den bästa risotton jag ätit. Mums!

Jakob Marathon Åttan nästa kanske :)

maximal otur?

Jag vet inte helt säkert, men det känns som att jag kommer vara sjuk på lördag när 10km löptävlingen är. Jag har sjuk hals, orolig mage och stegring nu trots febernedsättande. Känns väldigt bittert om det inte lättar, för det här är ett lopp jag verkligen inte vill missa. Suck. . .

Hoppas hoppas att jag ska bli frisk till lördag!

satsa o slösa

Idag har jag varit riktigt slööso. Har köpt superkort till gymmet för hela resten av året, vilket ger mig tillgång till alla pass och maskiner alla tider på dygnet det är öppet. För om det är något jag lärt mig så är det att satsar man på hälsa så vinner man i längden. Å hälsa och välmående har inget pris, för gymtillgången o tränandet ger mig så mycket mer än lite bättre kondis :)

Larsmobo

Köpt sik vid strandcamping idag som en äkta larsmobo. Eller kanske en äkta larsmobo fiskar och röker den själv? Jag vet inte.  Jag har nog aldrig varit en äkta larsmobo. Vad jag är för en -bo just nu är ganska osäkert. Gott smakade fisken åtminstone.

lazy hazy days of summer

Söndag och midsommaren är över. Har under den senaste timmen jobbat flitigt med min gradu, glad över att få ta itu med det igen. Graduarbetet går ganska smärtfritt ännu nämligen.

V har tagit tåget till Hesa så jag lämnar hit i österbotten för att hinna njuta av livet här emellan. Har på känn att dessa alla små flyttar mellan städerna gör att sommaren bara går ännu snabbare. Samtidigt känns de som att de gör att jag njuter mer av varje stund och tar mer initiativ att träffa folk generellt, eftersom jag vet att jag inte har hela sommaren på mig. 

Trots det härliga vädret har jag varit inne en hel del idag, förutom för länk i sol och vind. Ser riktigt fram emot  Paavo Nurmi tian i Åbo på lördag även om min form inte är kanske riktigt så bra som den skulle få vara, men man kan ju inte få allt. Vissa dagar tycker jag att jag har sprungit snabbare än jag trott jag klarar av, medan andra är små besvikelser. Hur det går beror helt nu på formen den dagen och om mina arbetskollegor ämnar göra det här till en tävling på liv och död eller om vi alla ska följas åt. För mig spelar det ingen roll; lata och fega heidi i mig vill köra lugnt, medan tävlingsmänniskan i mig vill köra fullt och testa hur långt jag kan utmana mig. Tyvärr har jag insett att den lata och fega heidin rätt så ofta vinner.

midsommaren

Midsommar 2013. 

En positiv överraskning.

Somersby apple cider.

Grillat.

Föräldrar och svärföräldrar.

Kattmys

Jordgubbar

Mat.

Värme

Skratt

Fotbollshopp

Sol

Nöjd

Korv efter tolv

Myggbett

Ungdom

Bränt

Kärlek

Jag har det bra tack.

Håll om mig.

Ni vet väl att Petter uppträder i Jeppis på jeppisdagarna i år? Jag var där för x-antal år sedan när han var där senast, måste nog vara över 10 år sedan. Han skrev sin autograf på syrrans väska. Det var en av mina första konserter och det kändes mäktigt. Jag hade på mig jeansjacka och kände mina första tonårskänslor. Jag visste att snart var det min tur.

Då var det mest "vinden har vänt, det är min tur nu." En av mina all time Petter favoriter är "Längesen" med Veronica Maggio. Den här är dock en otroligt vacker en; Håll om mig. Fångar verkligen dagens i-landsproblem, vårt ständiga jagande efter något någon lurat i oss är lycka och många av de svårigheter som jag märker att speciellt unga kämpar med-att vara nån. Å den ångest de falska bilderna för med sig.

Petter- håll om mig.

Kan låta cynisk

Min filosofi

Försöker ändra min stil,

På nått sätt bromsa mitt driv

Jag hustla cash

Och jag gör det med stil

Men jobbar med mig själv

Försöker ändra mitt liv

Jag måste bort här ifrån

Det är inte sunt

Samma gamla snack, samtalsämnen går runt

Ibland jag tänker tillbaks på hur min barndom

Tedde sig

Fick en moral

Som jag tror kan ha räddat mig

Solidaritet är det enda jag vet

Både tänker och ser på det sättet

Allt mer

Miljön den blir hårdare

Terrängen blir svårare

Vi jagar efter droger

Exakt det vad stålar är

Förblindade, förtrollade

Kokade och skållade

Vi bygger upp ett samhälle

Där en stor del blir nollade

Klasskilldnader med barnfattigdom

För nästa generation

Det är ingen bra situation

Håll om mig

Någonting hotar kväva mig

Håll om mig

Bara du finns där för mig

Håll om mig

Någonting hotar kväva mig

Håll om mig

Bara du finns där för mig

Vad pröjsar du i hyra?

Hur mycket lån har du?

Om du säljer den idag

Vad får du nu?

Jag är trött på det där

För vi springer i flock

Är bekräftelsen här,

Ja då vinner vi nått

Man trycker på gasen

För att komma lite snabbare fram

Hela vägen där horisonten är grann

Guld och gröna skogar

Vi skottar och plogar

Och dom som står i vägen

Dom får smaka på knogar

Jag är likadan

För jag lever idag

Dratt mitt strå till stacken

Och jag gjorde det bra

Vem är jag

Hur betraktar dom mig

Men frågorna jag ställer

Säger mer om mig

I min osäkerhet

Du kan kalla det ångest

Hela kroppen den skakar

Så snälla håll om mig

Ett lyxproblem

Men det är en vardaglig scen

Mycket vill ha mer

Det är så vi bygger problem

Håll om mig

Någonting hotar kväva mig

Håll om mig

Bara du finns där för mig

Klart alla suktar efter nått

Och inga drömmar är fel

Men jag kan se alla förendringar dvs problem

Några dom får mera

Medans flera dom får mindre

Och folk har slutat bry sig

Så länge dom får sin grej

Kalla fakta

Det är samhällets tumör

Vi kan inte blunda för det här

För det är sanningen vi hör

Vi har förlorat våran själ

Någonstans på färden

Tappat konceptet

Och fått fel bild av världen

Sanningen är

Håller ni mig dom kan knappast försvara

Bara

Håll om mig

Någonting hotar kväva mig

Håll om mig

Bara du finns där för mig

Håll om mig

Någonting hotar kväva mig

Håll om mig

Bara du finns där för mig

Håll om mig

Håll om mig

Lyrics: http://svenskalyrics.se/petter-hall-om-mig-ft-daniel-adams-ray/#ixzz2Wlr15Fue

inget å allt

Lite om livet idag då:

- kommer hem till jeppis för x-antal dagar igen, sedan blir det några dagar åbo för Paavo Nurmi-loppet
- håller på att läsa hungerspelen trilogin, just nu inne på bok 2, Fatta eld.
- har insett att te som fått stå och svalna är godare än brännhet te
- har sjuk rygg av att jag ständigt pendlar mellan ytterlighetspositionerna liggsittning och löpa
- har insett att hesa är mycket parktätare och mysigare än jag trott. Dock har jag nog inte fått den där "här sku ja kuna bo för alltid"-känslan.
- har ingen helkroppsspegel i lägenheten, vilket känns konstigt när man är van att i alla fall se att kläderna sitter rätt
- har kommit rätt bra igång med gradun, förhoppningsvis hålls tempot uppe och humöret gällande det likaså.

Tiräckligt sagt om alltmöjligt och intnating. Nu får vi då återgå till graduleringen.

Såhär glad är jag ändå idag!

kattanter

Solen lyser fastän klockan bara är lite över 7 här i Helsingfors och påminner mig om att jag ska på länk snart.  Igår när jag skulle köpa strumpor vid Kampen blev jag nästan påtvingad en sminkning, försäljerskan praktiskt taget skuffade ner mig i en sminkstol och började pudra mitt fejs. Inte mig emot, tänkte jag. Jag har all tid i världen. De senaste dagarna har varit bra, men jag märker hur jag saknar att prata med mänskor. Jag känner ju i praktiskt taget inte någon som befinner sig i Hesa just nu, så det har varit lite mindre liv på den fronten. Så jag börjar inse hur det känns för riktigt ensamma människor. Som inte som jag har en pojkvän heller att prata med, eller en familj en tågresa bort att resa till. Jag börjar förstå gamla tanter och farbröder (o andra) som börjar få paranoida fantasier om att vara förföljda. Hellre jagad än ensam och glömd. 

Engagemang och socialt liv är beroende av en själv. Man får inte dem utan att själv ge något. Ingen bryr sig om du ruttnar ensam i din lägenhet, menar Iltasanomat alltsom oftast när de publicerar dessa artiklar. Galna kattanter har åtminstone någon vän, men de har valt dem själv. Fast värre än att leva ensam är nog att leva med någon som inte bryr sig om en, någon som inte ser en, som är likgiltig för en. Å kanske det förklarar det andra osynliga, ensliga diket.

nya tider

Länge sen sist! Har haft en riktigt skön helg med Viktor i huvudstaden. Vi har varit till borgbacken, högholmens djurpark och annars bara slappat. Till borgbacken var vi dock bara för att studera stället, men det var gratis inträde så det gav mig redan en adrenalinkick av att se andra skrika och att fantisera sig upp i maskinerna.

Högholmen var kanske en liten besvikelse eftersom de spännande djuren sov eller höll sig långt borta gömda, gissar att de blivit lite störda på alla som står och glor på dem. Den röda lilla pandan var dock ursöt, skulle ha kunnat ta hem den. Dessutom var det riktigt roligt att slippa ut på vattnet med färjan som tog oss över till holmen.

Denna vecka är en kort arbetsvecka, eftersom vi kommer hem till österbotten på onsdag efter att V har slutat jobba.  Då ska vi fira midsommar på något sätt som jag inte ännu känner till. Känner mig lite för gammal för storsand, hehe. 

Ha en trevlig vecka, nu blir det graduarbete för mig :)

En påfågel passade på att hälsa på mig. Sen trampade någon på dens fjädrar så den blev arg och for iväg.

En av de få djuren som vi fick studera på nära håll. Nallen. Endast ett glas mellan oss.

Tycker man borde få pengarna tillbaka för djur som sover. Jätteintressant liksom.

Å "vau", svansen av en liten panda. Undrar om den ens lever...Senare fick jag dock se lite mer liv.

Bara för att solen lyser upp våra näsor så fint.

Gradu

Igår träffade jag min graduhandledare över den dyraste (5,80!) och godaste koppen café latte jag nånsin druckit i centrum av Helsingfors. Då bestämde vi vad jag skulle studerade, diskuterade tidtabellen och allt annat som saken gällde. Känns jättebra! Är supernöjd över ämnet och samarbetet. Ska bli spännande att skriva på engelska, vilket är ett måste eftersom gradun siktar på att bli publicerat i någon tidskrift inom ämnet.

Materialinsamlandet pågår ännu (lämpligt till pride festivalen i Hesa), men jag kan redan börja samla den befintliga infon för att kunna jämföra min studie med andra studier. Så ni får jättegärna delta i studien som berör ungas (över 15år) välmående oavsett din könsidentitet eller sexuella inriktning (speciellt heterosexuella svarande behövs!) genom denna länk: Delta i studie. 

Nu skulle det då vara bara att sätta den 2 h + 2 h per dag som jag tänkte satsa på att lägga på den här studien. Måst bara... först.

Delta i undersökning!

Som ni kanske inte visste så kommer min gradu beröra de unga icke-heterosexuella och transungdomarna i Finland. Oavsett din inriktning, skulle det vara super om du ville delta i undersökningen på basen av vilken min gradu kommer skrivas.. Kräver tyvärr dock att du kan lite finska. 

Länken finns här: hyvinvoiva sateenkaarinuori

Mycket tacksam om ni deltar! Det hjälper inte bara mig utan samhället i stort att få mer info om hur våra unga mår och hur vi kan hjälpa dem att må ännu bättre!

Helsinki

Idag är det Helsinki-päivä. Vilket fantastiskt sätt att välkomna mig att bo i Hesa (i sommar tillsvidare)! Program och festligheter hela dagen. Fast just nu känns det lite som om jag skulle behöva landa lite innan jag vågar mig ut. Inse var jag är, vad jag kan göra, vad jag bör göra. Bör finns det lite av i sommar, men det finns ändå några förnödenheter som skulle behöva införskaffas och en länk på 9 som borde löpas.

Jag sitter kvar. Klockan är ju inte ens 9. Jag hinner. Jag har hela sommaren på mig.

belöning

Hämtade ut min kandidatexamen idag. Det första jag gör är att tappa den i en vattenpott (av misstag). Så mycket värderar jag 3 år av hårt pluggande tydligen. Kan ju inte direkt säga att jag gjort mycket av min studentexamen heller, det bästa den gjort är att få mig in på psyckan men that's it. Så nu ligger min blöta examen på sängen och torkar, bit för bit. Jag kollar på alla kurser men har förträngt hur många timmars pluggande som ligger bakom de där kurserna och vitsorden. Jag känner inte stolthet, känner mest "jaha". Det ändrar ingenting. Det känns som ingenting jämfört med känslan av att komma in på psyckan, en av de populäraste linjerna och därför också svårast att komma in.

En psykologie kandidat kan jobba högst som assistent. Någon psykolog är man inte ännu. Jag har ännu en gradu (som jag inlett), 2 stora kurser och ett halvårs praktik innan jag kan titulera mig psykolog. Då kanske jag känner stolthet, kanske gråter en tår, kanske upplever något mer än "jaha".

Däremot har mina studier hjälpt mig att få det välsignade arbetet jag har nu och som jag idag känner extra stor glädje för :)

enkelhet

En sak som tilltalat mig mycket på senare tid är enkelhet. Jag har varit med om flyttar som avslöjat att hälften av det vi äger är totalt onödigt och min egen klädgarderob svämmar bokstavligen över av saker jag egentligen inte behöver. Trots det "fattiga" studielivet är vårt torrvaruskåp så fyllt med mat att jag hamnar sätta en del i ett skilt uttrymme. Varför allt detta? Varför har jag så mycket att jag upplever en sting av stress när jag ser på det. Inte känner jag mig i alla fall lugnare av att jag har mycket, nej paradoxalt tvärtom. Jag vill ha mindre. Den som har mest när hon eller han dör vinner inte, men möjligen dör tidigare av den stress det ständiga "ha-andet" orsakar.

Sen jag kom till Åbo har jag därför levt på det jag har i det där torrskåpet och frysen. Saker jag inte uppskattat har nu blivit till skatt. Om man bara gör det bästa av det lilla, men kvalitativt goda man har får man så mycket mer ut än att ha massor man inte uppskattar. Jag tuggar extra många gånger maten som jag vet är begränsad, jag njuter också mer. Jag känner ro. I all sin enkelhet.

solen skiner

Kan nu officiellt titulera mig kandidat i psykologi, trots att jag haft tillräckligt med studier för det i princip ett år. Bättre sent än aldrig säg. Å den sista tenten före jag tog "lov" gick på bästa sätt.

Idag återvänder jag till Åbo efter tio härliga dagar i österbotten. Jag har fått träffa massor av nära (inte alla dock), ätit extremt gott, fått nya insikter och dessutom haft tid för både gradustudier och löpning inför loppet som är om en månad i Åbo. Så jag kan inte klaga! Tillome vädret har ju varit ypperligt. Å det känns som att jag har lov och tid för att leva sådär på riktigt.

Känns som solen skiner mot mig igen :)

rabarber

Idag har jag gjort och ätit rabarberpaj. Den perfekta rabarberpajsdegen fås med 1 + 1 + 1 +, dvs. 1 del socker, 1 del mjöl, 1 del smör, lika delar av allt oberoende hur mycket man lagar. Så är det bara att röra ihop de, sätta hälften till botten, rabarber på och resten av degen på för att sätta det sen i ugnen tills den fått rätt färg. Svårt att misslyckas, speciellt om den äts med gräddglass/vaniljssås till. Mums! 

Rabarbersaft fås genom att koka rabarberbitar 15 min i lämplig mängd vatten, sila och koka upp snabbt tillsammans med socker och smaksätta med lite citronsaft.

i-landsproblem

Trodde jag skulle få mitt sommarstudiestöd i sommar men ack nej. Få se när de kommer nu, tills de lever jag på andra och lite besparningar. Inte för att studiestödet är mycket att hänga i julgranen men utan det överlever man ju inte.

Nu dagens verkliga i-landsproblem: 

se på

 Carrie Dairies eller på Rakas, sinusta on tullut pullukka

de börjar båda nu, kl 21.

tack

Tack svenska studiefonden/kulturfonden för stipendiet. Äntligen får man litet tack för sina år i skolbänken. Så känns de i alla fall :)

prat med mitt omedvetna

Tyckte det var dags för en statusuppdatering. Har firat hela helgen men samtidigt jobbat, kokat kaffe och tränat. Har haft min älskling här över helgen, men han tog tåget till storstan idag igen. Känns lite sorgligt liksom och kanske mest insikten om att en ny tidsperiod igen är på gång att börja och en annan avslutas. Det är första sommarn jag inte spenderar i hemknutarna och snart kommer även jag att lämna åbo. Bitvis nu under det här året, sen kanske för gott. Så mycket känns så osäkert, så mycket känns utanför min egen kontroll.

Jag har på ytan tyckt att det är bara roligt, men jag märker att mitt omedvetna upplevt alla förändringar som stressande. Det kanske låter konstigt men så är det faktist. Jag har funderat över vissa symtom och inser att de beror på att det är det omedvetna som försöker kommunicera med mitt medvetande. Jag märker att det omedvetna inom mig upplever en stress som mina psykiska försvar försöker hantera på olika sätt. Det försöker undvika den lilla bristen på kontroll. Det är intressant och jag gläds av samtalet, av att mitt omedvetna nu blir förståeligt för mig.  Tack för pratstunden, du omedvetna del av mig.