Fullt upp

Vakna före 6. Ut på löpargrupp, intervaller. Duscha, cykla på jobb. Jobba järnet. Övertid. Fundera på jobbet på väg hem. Fundera på vad jag egentligen vill. Å agerar därefter. Börjar arrangera klassträff. Äta sen middag. Å glass med jordgubbar, förstås. På balkongen, förstås. Plugga på jobbrelaterat material. Chatta med vänner. Skratta högt åt videor om män som älskar stenar. Läsa lite mer. Te och smörgås, s.k. kolhydratladdning.

Vissa dagar är fullt upp. Alla dagar fyller jag upp dem helt själv. Å det är dags för mig att mer aktivt välja vad jag vill fylla dem med. Jag jobbar på det.

Den här kvällen

Den här kvällen var precis vad jag behövde. Vila från alla tankar, totalt medveten om nuet. En känsla av sommar. Den varma sommarvinden. Bambi som äter medan jag går förbi.

Det här är vad jag vill ha mer av! Mer närvaro, mer stillhet, mer vila, mer sommar! JA!

Borta bra men hemma bäst

Såå skönt att vara hemma. Märkligt nog försvann den existentiella ångesten så fort jag kom innanför dörren igår. Plötsligt kändes mitt liv och de utmaningar jag står inför precis rätt.

För såhär enkelt är det: jag älskar mitt liv, det jag gör, vårt hem och mina närmaste. Ekorrhjulet må begränsa mig, men det möjliggör även det liv som jag inte skulle välja bort mot något just nu. Å i slutändan hindrar det inte mig från att göra en jorden runt resa om jag verkligen vill det. Men tills att jag verkligen vill det eller något annat kommer jag att stanna här och njuta av mitt liv här och nu. Precis som jag vill ha det.

En sak påminde min lilla kris mig om dock: det är inte värt att flytta fram livet till imorgon. Min chans att göra mitt liv till det liv jag vill leva är här, varje dag, och det är mitt ansvar och frihet att göra det.

Så att. Jag tar en frukost på balkongen och skapar mening i det lilla stora liv jag har.

Maratonförberedelser

Har ju som känt ett maratonlopp att springa denna lördag som jag nu försökt förutom fysiskt också mentalt förbereda mig inför. Har gjort redan mitt val av klädsel, men tyvärr visar väderleksrapporten på regn och blåst vilket jag fortfarande förnekar. Det kan ju alltid ändra...

Viktor kommer inte att kunna närvara heller då han ska på konsert i Göteborg, så det finns ingen som kan ta hand om eventuell extraklädsel. Jag litar ändå på att det finns nån typ av förvaring tillhanda vid behov. Som tur går tunnelbanan direkt från Fruängen till Stadion, så jag behöver inte stressa över hur jag tar mig till och från.

Jag hade helst köpt en pulsklocka att bära på loppet men har inte riktigt kunnat bestämma mig för någon, så det får kanske vara. Jag kommer antagligen att ha min telefon med mig för att få veta tiden samt ha musik eller en podcast i öronen som underhållning. Att springa 4-5h är ju inte utmanande rent fysiskt, men det kan ju också vara jättetråkigt mentalt. Förhoppningsvis blir det mindre tråkigt med musik i öronen.

Sen det här med målen. Jag har bestämt mig för att ställa ett guld-, silver- och bronsmål. Här är tanken alltså att Guldmålet är något man tror sig ha 25% chans att lyckas med, dvs om man har flyt både mentalt och fysiskt och lite tur. För mig är det att springa marathon på tiden 4:30-4:45, vilket jag tror är väldigt optimistiskt, men inte helt omöjligt.

Silvermålet är att springa under 5 timmar, vilket jag tror mig ha 50% chans att klara av. Det känns realistiskt för mig just nu, men eftersom jag aldrig sprungit maraton förut kan jag ju inte riktigt föreställa mig allt som kan skita sig ännu.

Bronsmålet är det mål som jag tror mig ha 75% chans att klara av; i mitt fall att jag klarar av att komma i mål. Här spelar inte tiden någon roll utan ATT jag kommer i mål är det väsentliga.

Jag tror en uppdelning av målen hjälper mig att hålla mig motiverad under loppet och inte tappa modet fastän jag inte skulle nå mina tidsmål. Som sagt, personligen tror jag ju silver å brons är mest realistiska, men man vet ju aldrig. Konstigare saker har skett.

Hälsningar från himlen

Hälsningar från flyget hem till Stockholm! Sitter här och är mest bara uttråkad, så pass uttråkad att vi beställde varsin mål flygmat som underhållning. Vill nu bara vara hemma, packa av och göra vanliga söndagssysslor. Vardagen är ju nog ändå den bästa!

Känns samtidigt jättekonstigt att börja jobba igen. Hela semestern känns som en tidlös bubbla som kunde ha varat allt mellan några dagar till några månader. Jag försöker lyfta fram specifika dagar men har svårt att placera dem. Svårt att se när de börjar och slutar. Samtidigt har vi haft en väldigt tydlig rytm där vi kommit i säng före 22 och vaknat vid 7, totalt sett alltså 9-10 timmars sömn varje natt.

Vad tar jag med mig från semestern då? Förutom det positiva med vila, god mat och fina vyer så tar jag med mig lite existentiell ångest faktiskt. Har frågat mig om jag gör det jag vill göra, det jag ska göra. På något sätt blir jag så medveten om livets alla möjligheter när jag reser att jag kan känna mig begränsad av att ha fattat beslut som känns så långvariga.

Fast jobb och bostad hör ju till vuxenlivet och har verkligen varit sånt jag sett framemot, men ibland känns kostnaderna för det ansvaret onekligen tungt att bära. Jag har som känt ett starkt frihetsbehov och när jag känner mig begränsad av ekorrhjulet och även den stress den innefattar frågar jag mig ibland om jag valt rätt. Jag önskar jag kunde ta allt lite mindre allvarligt, för jag vet ju att livet bär..

Det kommer nog inte bli några förändringar på de stora punkterna den närmaste tiden, trots de existentiella frågorna. Däremot tror jag att jag skulle må bra av att leva lite mer mitt i den vanliga vardagen. Det är ju trots allt sällan de yttre ramarna som hindrar en utan de inre.

Sista dagen på Rhodos

Hello!  Sista dagen på Rhodos håller på att lida mot sitt slut, vilket känns lite tråkigt men också skönt då vi saknar vårt hem och vår vardag! Man vet att man har en bra vardag när man längtar hem från det här, vill jag påstå. Anyways, har hunnit vila idag men jag har även hunnit med 8km löpning å 10km promenad så ingen dålig saldo på den fronten. 

De två första bilderna nedan är från min länk i morse som började med en 1,5km uppförsbacke. Men så fick jag ju också mötas av den fantastiska vyn! 

På eftermiddagen tog vi det lugnt men for sen till stan på lite sista minuten shopping och middag på vår favvorestayrang.  Å jag fick också pröva fishspa vilket jag länge velat testa. Skönt men kändes inte så mycket.

Nu är det bara att packa, sova och äta en sista frukost på hotellet. Är riktigt nöjd med semestern som helhet. Härligt ändå sim sagt att komma tillbaka till ett somrigt Stockholm! 

Semesterfilosofering

När jag skriver blogg på resande fot tenderar innehållet bli lidande; ofta har jag varken energi eller tid till att brodera ut texten för att berätta vad som rör sig på andra sidan kameran. Men men, jag känner ändå att den här resan har inneburit rätt mycket tankeverksamhet som jag på något sätt vill sätta ord på.

För det första. Det har inte varit helt lätt att släppa jobbet, å jag har övat på att acceptera det och med tiden har det blivit lättare. Jobbtankarna har haft en rätt negativ prägel där jag har ältat mina misstag och känt mig inkompetent. Den överhängande känslan är skam. Skammen känns väldigt obehaglig och  vill helst få mig att fly fältet. Det bästa botemedlet som jag kommit på mot skammen är förlåtelse, självmedkänsla och acceptans. Men det är långt ifrån lätt, fast man har alla verktyg. Jag vill ändå tro att om jag slutar blunda för mina misstag och slutar döma mig alltför hårt så kan jag utvecklas väldigt mycket. Men att det gör ont när knoppar brister kommer jag inte ifrån. Eller att jag helst bara vill fly, men vet att jag måste lära mig att stå kvar.

En mer positiv sak som jag har kommit fram till är hur mycket jag älskar löpning och träning överlag. Jag älskar även de facto att jag får vara en sån som springer på sin semester. En sån som ser framemot nästa löppass. En sån som upptäcker nya saker genom löpning.  En sån som ser framemot ett maraton med en skräckblandad förtjusning. För herregud om en vecka springer jag mitt första maratonlopp!

En sak jag lärt mig under semestern är att jag verkligen verkligen vill läsa mer böcker. Jag vet, det är en sån sak man säger när man har semester men som sen i jobbstressen glöms bort.. men jag ska i alla fall försöka. Det är ju trots allt snart sommar..

Det var kanske det jag hade mest på hjärtat. Idag blir det fortsatt poolhäng, veckans sista löppass, middag på vår favoritrestaurang och slutligen packa för hemfärd.. Å vet ni, det ska faktiskt bli helt kul att komma hem :)