onsdag 13 februari 2013

protein

Har haft ännu en oproduktiv dag, eller så förväntar jag mig för mycket av min produktivitet. Å dessutom har jag ju ändå  en s.k. sportlovsvecka. På gym har jag varit med V i alla fall, han var snäll å lärde mig hur man tränar med fria vikter på "karasiidon". Fast nästa gång lägger jag nog till några kilon till så det känns lite mer efter.

Som belöning för mitt mod att inta de fria vikternas värld testade jag på att göra proteinplättar.  Nyttig lunch och middag, you tell me, åtminstone var de gott och proteinrikt.

Ikväll blir de Jutta på tv :D

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar