måndag 10 februari 2014

På tal om sömnlösa nätter

De var så lämpligt någon som lade upp denna länk på fb: 

http://slumberwise.com/science/your-ancestors-didnt-sleep-like-you/

just när jag börjat uppleva dessa sömnlösa nätter. Tydligen har det varit helt normalt förr ned den sömnrytm jag har. Någon skrev också att det är ännu vanligare när man ovulerar, dvs när risken för att bli gravid är som störst. Kan det vara så att de sömnlösa nätterna är gjorda så vi ska vakna å ha mer sex? Biologin är ju ofta ute efter mer avkomma ;)

Hursomhelst, det viktigaste är nog att inte stressa över sömnlösa nätter, utan acceptera o lita på tröttheten när den kommer :)

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar